Objectifs du stage

• Développer les compétences techniques en natation, cyclisme et course à pied.

• Améliorer la condition physique générale par des séances de renforecement musculaire adapté aux catégories d'âge

• Se préparer à l'environnement de compétition

• Apprendre des stratégies de course et de gestion de l'effort.

Accompagnement / encadrement